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L’infuso di foglie di olivo è un rimedio naturale dalle numerose proprietà benefiche, utilizzato da secoli per favorire il benessere dell’organismo. Grazie all’elevato contenuto di polifenoli, tra cui l’oleuropeina, svolge un’azione antiossidante, contrastando lo stress ossidativo e proteggendo le cellule dall’invecchiamento precoce.
Il suo effetto ipotensivo e vasodilatatore contribuisce a regolare la pressione sanguigna, favorendo la circolazione e riducendo il rischio di disturbi cardiovascolari. Le proprietà antibatteriche e antivirali lo rendono un valido alleato per rafforzare le difese immunitarie e contrastare infezioni stagionali.
L’infuso di foglie di olivo è anche un efficace depurativo, favorisce l’eliminazione delle tossine e supporta la funzionalità del fegato e dei reni. Il suo consumo regolare aiuta a mantenere il metabolismo in equilibrio, migliorando il controllo della glicemia e il benessere generale.
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OLIVO FOGLIE
Un cucchiaino di foglie in una tazza di acqua fredda, lasciare bollire per 5 minuti e in infusione per altri 10 minuti, filtrare e bere fino a tre tazze al giorno.
In caso di assunzione di farmaci diuretici, ipotensivi o ipoglicemizzanti chiedere il parere del medico in quanto l’azione dei preparati a base di olivo potrebbe teoricamente sommarsi a quella dei farmaci.
In mancanza di dati riguardanti l’utilizzo in gravidanza e allattamento, se ne sconsiglia l’assunzione